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14/08/2015 16:02 CEST
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C'è un tempo giusto per prendere il caffè, uno per fare colazione e uno anche per fare sesso. Se il momento della giornata più propizio per i primi due era già stato stabilito da precedenti ricerche (entro mezz'ora dal risveglio per la colazione e possibilmente non al mattino per il caffèSu Star 921442 Dettagli Rosa Sportive Bambina Nike Psv Scarpe 602 Runner Bimba doCexB), un recente studio, ripreso dal Daily Mail, fissa l'orario migliore per fare sesso: le 5:48 del mattino. È proprio questa l'ora "del desiderio", anche se molti la trascorrono godendosi gli ultimi minuti di sonno prima della sveglia.

Ma cosa la rende così speciale? "I livelli di testosterone negli uomini e nelle donne raggiungono il picco più alto al mattino", spiega la sex therapist Geraldine Myers. "Anche i livelli di energia di entrambi sono alti. E, mentalmente, sono meno presi dalle faccende giornaliere quindi questo sembra essere proprio il momento migliore". Il testosterone, infatti, si muove diversamente all'interno del corpo femminile e di quello maschile: negli uomini c'è un incremento durante la notte (le concentrazioni dell'ormone sono del 25-50% più alte del normale), mentre, negli stessi orari, le donne sono alle prese con il picco di melatonina, l'ormone del sonno. Ecco perché bisogna venirsi incontro e scegliere il momento giusto.

L'ora X coinciderebbe con le 5 e 48, generalmente corrispondenti all'alba: secondo uno studio pubblicato sul "British Medical Journal", la luce del sole farebbe crescere il livello di testosterone nelle donne stimolando l'ipotalamo. L'ormone farebbe poi il resto, alimentando il desiderio sessuale di entrambi. Meglio non aspettare oltre, però: perdendo troppo tempo si può rischiare che si assopisca la voglia di lui, proprio quando si risveglia quella di lei.

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"L'orario migliore per fare sesso? Le 5:48 del mattino". Lo studio spiega perché conviene puntare la sveglia a quell'ora: "Il testosterone è al massimo livello" (FOTO)
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